মেনু বন্ধ করুন

গাজরের বেকড চিপস (হেলদি বেকড ক্যারট চিপস) রেসিপি

গাজরের বেকড চিপস (হেলদি বেকড ক্যারট চিপস) রেসিপি

গাজরের বেকড চিপস (হেলদি বেকড ক্যারট চিপস) রেসিপি   শিখে নিন।শীতকাল মানেই সবজির সমাহার । গাজর সে তো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। আজকে আমি সেই মজাদার গাজর এর ক্রিস্পি রেসিপি নিয়ে হাজির হলাম। তাহলে শিখে নিন গাজরের চিপস রেসিপি ।

হেলদি বেকড ক্যারট চিপস রেসিপি

গাজরের বেকড চিপস (হেলদি বেকড ক্যারট চিপস) রেসিপি  , কিভাবে এর আবিষ্কার করলাম । যারা ডায়েট করেন তাদের জন্য দারুন রেসিপি।তেলে না ভেজে বেকড করে খেয়ে ফেলবেন মজার এই খাবার ।চিপস আমারো খেতে ভালো লাগে। কিন্তু  চিপস ডায়েটে এর সমস্যার কারণ হয়ে দাড়ায়।  হেলদি বেকড  ক্যারট চিপস বানানোর আইডিয়াটা মাথায় আসে। আর খেতেও অনেক মজা ও ক্রিস্পি হয়। কী হলো?ভাবছেন বানাবেন কি না?ভাবনাতে সময় নষ্ট না করুন।এখন রেডি তো আপনি?চলুন-

প্রয়োজনীয়  উপকরণঃ

  1. ১/২ কেজি গাজর
  2. ১ টেবিল চামচ লবণ
  3. ১ টেবিল চামচ দারুচিনি গুঁড়া
  4. ১ টেবিল চামচ জিরার গুঁড়া
  5. ১/৪ কাপ অলিভ অয়েল

গাজরের বেকড চিপস (হেলদি বেকড ক্যারট চিপস) রেসিপি

প্রস্তুত করবেন জেভাবে/ প্রস্তুত প্রণালীঃ

গাজরের বেকড চিপস (হেলদি বেকড ক্যারট চিপস) রেসিপি ,প্রস্তুতপ্রণালী  দেখে নিন-

  1.  প্রথমে  বড় বড় গাজরগুলো নিন। এর ফলে   চিপস এর সাইজ সুন্দর হবে।
  2. গাজর ভালো ভাবে ধুয়ে নিন
  3. গাজরগুলো চিপস এর মতো (গোল বা লম্বা) করে স্লাইস করে নিন।
  4. গাজরের  স্লাইসগুলো দারুচিনি গুঁড়া, লবণ, অলিভ অয়েল, জিরার গুঁড়া দিয়ে ভালো করে মাখিয়ে নিবেন।
  5. একটি বেকশিট নিন
  6. বেকশিট এ  এক লেয়ার করে গাজরের স্লাইসগুলো রাখুন।
  7. গাজরগুলো মচমচে না হওয়া পর্যন্ত বেক করবেন।

এখন পরিবেশ পরিস্থিতি খারাপ। করোনাকালীন সময় বা সবসময় আমাদের উচিত হেলদি খাবার খাওয়া । আমরা বেশিরভাগই সময়ই স্বাদ কম বলে হেলদি খাবার খাইনা। কিন্তু চাইলেই মজাদার বানাতে পারি আমরা হেলদি ফুড আইটেমগুলো। এতে আপনার স্বাস্থ্য মন দুটোই ভাল থাকল। আর ত্বক থাকল মসৃণ ও উজ্জ্বল। হেলদি ফুড আমাদের সবসময় খাওয়া উচিত সুস্থতার জন্য।

আর হেলদি ফুড বানানোর স্বাস্থ্যসম্মত রেসিপি পাবেন আ।মাদের পেইজে। আপনারা কমেন্টে জানিয়ে দিন কোন রেসিপি চাচ্ছেন। আর আমাদের রেসিপি চলে যাবে আপনার কাছে। আপনারা প্রতিদিনের আপডেট সকল নিউজ পাবেন আমাদের পেইজে।

আমাদের ফেসবুক পেইজে লাইক,কমেন্ট এবং শেয়ার করুন। ধন্যবাদ

মন্তব্য করুন

%d bloggers like this: